Подлинно научный способ сохранить любовь

Аватара пользователя
Zara-za
Друг форума
Сообщения: 2411
Зарегистрирован: 12 ноя 2012, 14:57
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 149 раз

Подлинно научный способ сохранить любовь

#1

Сообщение Zara-za » 08 ноя 2017, 11:11

Психолог Артур Арон доказал, что «проводить больше времени вместе», как советует
большинство психологов, практически бесполезно. Вместо этого он нашел
другой способ, революционный и безотказный. О нем-то мы сейчас и
поговорим.

Артур Арон, американский психолог, известен не только 36 вопросами, с помощью которых можно влюбиться в
незнакомца и влюбить его в себя. Настоящий ученый, он исследует
психологический феномен любви. Опыт про «влюбиться за 36 вопросов» был
поставлен лет двадцать назад и до сих пор поражает воображение. Но
влюбиться, в конце концов, дело нехитрое, по-настоящему интересно то,
как можно сохранить чувство, пронести его через десятилетия совместной
жизни, стирки, детей, животных, кризисов и болезней.

У Арта Арона и на этот вопрос есть очень интересный ответ, интуитивно кажущийся предельно верным.

Расширение личности: основной инстинкт

Арон придерживается теории постоянного расширения личности. Это означает,
что наша личность все время хочет увеличиваться в размерах, поглощая
новые знания, впечатления и опыты. Эдакий «кадавр, неудовлетворенный
интеллектуально». И прекрасным способом расширения личности становится
роман или влюбленность. Личность бешено расширяется за счет партнера —
новые запахи, новые ощущения, новые знания, друзья и даже родственники.
Причем это, разумеется, обоюдный процесс, личность партнера тоже
расширяется. Вот, кстати, одна из причин, почему расставание
переживается так тяжело — вместо расширения личности происходит
сокращение, компрессия, мы становимся «меньше», а это дико травматичный
процесс для психики.

Эта же теория объясняет спад во взаимном удовлетворении партнеров в длинных отношениях. Первый удивительный
период взаимного расширения, когда люди хихикают вместе до утра, делятся
навыками, секретами и посткоитальными сигаретками, уже прошел (обычно
это занимает от шести месяцев до двух лет). А потом уже пара знает друг о
друге все, и расширение прекращается.

В некоторых случаях помогает завести детей — это тоже способствует расширению сознания. Дети
все время растут, все время меняются, открывают мир для себя — и мы
делаем это вместе с ними. Но для большинства пар постоянного совместного
восхищения отпрысками недостаточно.
Правила в магии пишутся кровью беспечных...

Аватара пользователя
Zara-za
Друг форума
Сообщения: 2411
Зарегистрирован: 12 ноя 2012, 14:57
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 149 раз

Подлинно научный способ сохранить любовь

#2

Сообщение Zara-za » 08 ноя 2017, 11:11

Человечные эксперименты

Это все выглядит пока что как банальность от Капитана Очевидность, но это
не так. Арон с коллегами провел несколько очень интересных
экспериментов, касающихся длительных отношений. Он взял 53 женатые пары
среднего возраста и убедил их десять недель следовать его указаниям,
тратя по полтора часа в неделю на определенные занятия. Треть этих пар
должна была выбрать активный отдых, качественно новый для себя досуг:
лыжи, походы, танцы, концерты. Вторая группа должна была заниматься
«приятными», но более спокойными вещами: кино, рестораны, ходить в гости
к друзьям. Третья группа была контрольной и не делала ничего.
Выяснилось, что уровень удовлетворения браком был гораздо выше у тех,
кто занимались восхитительными и удивительными видами активного отдыха.

Более точный и тщательно контролируемый эксперимент был поставлен в
лаборатории. Половину пар заставили заниматься чем-то обычным –
домашними делами, к примеру. Вторую половину заставили заниматься
странной и дико азартной штукой, а именно: их привязали друг к другу за
щиколотки и запястья и заставили вместе ползти, преодолевая препятствия и
толкая головами небольшую и не очень тяжелую бочку. Делать это нужно
было на время, причем экспериментаторы изначально сжульничали и сделали
так, что два раза пара не могла уложиться в заданные сроки, а на третий
раз смогла едва-едва. Дальше уже стандартными тестами замеряли уровень
удовлетворения отношениями, и всегда оказывалось, что у тех, кто толкал
головой бочку он был намного выше, чем у тех, кто вместе, допустим,
чистил картошку.

Нет смысла вместе чистить картошку

Главное, к чему приводит нас эта теория — советы семейных психологов проводить
больше времени вместе и вместе заниматься домашним хозяйством — полная
чепуха. «Если отношения не дают возможности для расширения личности,
нахождение партнёров рядом отношениям может только повредить». Иначе
говоря, зачем проводить больше времени вместе, если это время посвящено
просмотру одних и тех же сериальчиков и одной и той же уборке?

Доктор Арон рекомендует избегать рутины. Понятно, что не все пары смогут
вместе восходить на Эверест или сплавляться по горным речкам. Но во
всяком случае, ужинать надо ходить в каждый раз разный ресторан, а не
всегда в один и тот же. И неважно, что ваш любимый ресторан — хороший, а
все остальные — как обычно. Надо пытаться каждые выходные пробовать
новые хобби, делать разные вещи, и делать это вместе.
Правила в магии пишутся кровью беспечных...

Поддержать форум Чёрная и Белая магия Адрес email: руб.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Психология»