Женские медитации от Киры Соболь

Модератор: koslik

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#1

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 15:38

Медитация "Мой мир-мой рай"

Подготовка к медитации
Вам необходимы:
•• Желание изменить свою жизнь. Привнести в нес
радость, гармонию, удачу и т. д.
Любовь к себе.
t¥ Вдохновение, творчество.
>* Лист бумаги и ручка.
>• Магнитофон и аудиокассета с медитативной му-
зыкой.
'W Одеяло, стул или кресло.
» Ароматические палочки (если нет аллергической
реакции на запахи).
Прежде чем выполнять медитацию, возьмите лист
бумаги и ручку, набросайте несколько предложений.
Опишите, как вы представляете состояние рая, гар-
монии, любви, счастья. Опишите себя, как вы выг-
лядите, какое у вас настроение, как блестят глаза,
сияет улыбка, сверкают белоснежные зубы. Какая
вы стройная, обворожительная, привлекательная и
обаятельная. Какая у вас легкая походка.
Прочитайте написанное вслух несколько раз.
Послушайте — может быть, ваши ушки услышат
фальшь или что-либо недосказанное. И новые мыс-
ли родятся в вашем сознании. Когда будете исправ-
лять написанное или добавлять что-то новое, при-
слушайтесь к ощущениям. Как вы себя чувствуете,
когда пишите новые фразы?
Для чего нужна эта работа, подготовка к изме-
нению себя и мира вокруг себя? Известно, что че-
ловек принимает информацию об окружающем мире
пятью органами чувств. Зрение, слух, тактильные
ощущения, осязание и обоняние. Помимо этого, все
люди разделяются на три категории по восприятию
окружающего мира.
Есть люди, которые воспринимают мир через зре-
ние. Это визуалы: что видят, о том и поют. Разго- варивая с окружающими людьми, они чаще всего
начинают предложение со слов «Посмотри...» или
«Видишь...». Познакомившись с человеком, они мо-
гут описать цвет его глаз, волос, платья, сумочки.
Они рассказывают о погоде такими словами: «Ты
знаешь, уже листва распустилась, листочки такие мо-
лоденькие, зеленые, блестящие. Скоро все зацветет.
А небо такое голубое! Везде побелили бордюры. Как
красив этот мир!»
Часть людей воспринимает мир через слух. Это
аудиалы: что слышат, о том и поют. Бывает, что муж
и жена разговаривают между собой, но не понима-
ют друг друга. Она ему говорит: «Посмотри, какое
все вокруг зеленое, какое все красивое, какое небо
синее!» А он ей отвечает: «Послушай, у меня в ушах
стоит гул. Все вокруг орут и твой голос скрипучий».
Они разговаривают на разных языках.
Часть людей воспринимает мир через ощущения,
движения, чувства. Это кинестетики. Они чаще всего
так общаются с миром и людьми: «Я познакомился
с девчонкой, она такая классная. Она так танцует,
такая грациозная. Я чувствую, что влюблен!» Или
девушка рассказывает после ссоры с парнем: «Мне
так плохо, он так меня обидел, он меня совсем не
чувствует, не любит. Он со мной никуда не ходит».
Есть люди, владеющие тайными знаниями. Это
адепты, посвященные, у которых развиты все чув-
ства восприятия. Они видят, слышат и чувствуют.
Воспринимают мир всеми органами чувств. Описы-
вая человека, они говорят: «Я сегодня познакомил-
ся с Прекрасной Дамой, у нее безупречная фигура,
она легко движется. У нее голубые глаза, светлые
волосы, красивая шея. Голова гордо посажена на плечи. Голос у нее мелодичный, звонкий, когда она смеет-
ся, будто колокольчик звенит. Я слушаю ее и раду-
юсь. Мне так хорошо рядом с ней. Она пользуется
дорогими духами. Я поцеловал ей руку, а кожа у нее
гладкая, я как будто прикоснулся губами к сочно-
му, вкусному яблоку!»
Этот человек видит, слышит и чувствует!
Чтобы добиться лучших результатов и быстрее
получить желаемое, вам необходимо потрудиться. Кто
лучше вас знает о ваших потребностях и желаниях?
Кто лучше вас сделает вашу работу? Никто! Поэто-
му сделайте сегодня то, что другие не хотят, тоща
завтра вы сделаете то, что другие не могут.
И еще один совет: чтобы работа по изменению
себя не была тяжелой, в первую очередь научитесь
любить себя, полюбите мир, в котором хотите жить,
и самое главное — скажите себе сегодня и сейчас:
Аффирмации на любовь
•• Я умею любить, я хочу любить. Я люблю!
•• Я живу в лучшем из всех миров!
•• Я самая лучшая!
•• Я хочу измениться. Я изменилась!
•• Я живу в лучшем из миров! Этот мир мой! Я в
нем полноправная и заботливая хозяйка!
•• Все будет так, как я хочу!
Обязательно похвалите себя. Похвала — это сти-
мул для достижения лучших результатов. Вы пре-
одолели лень, инертность, пассивность, скуку. Вы ведь знаете, как тяжело встать с мягкого дивана и
начать что-либо делать... Но вы встали — значит,
смогли. Вы сделали — значит, ваши желания самые
важные для вас. И не откладывайте на завтра то, что
можно сделать сегодня.
Итак, пишите характеристику своего мира. Опи-
шите себя, какая у вас фигурка, какие глаза, какая
улыбка, голос, смех и т. д. Все в вашем мире имеет
значение. Помните, что подобное притягивает к себе
подобное!
Прочитайте написанное. Отложите лист, пару
дней отдохните. Время от времени думайте о своем
новом и чудесном мире! У вас наверняка есть жела-
ние съездить в какую-либо экзотическую страну. Вы
много о ней слышали, видели, читали... Так наделите
свой мир такими элементами, которые вам инте-
ресны и близки.
Затем еще раз опишите свой мир. Если вам по-
нравилось написанное, то запишите свою поэму на
кассету. По времени медитация занимает от 25 до
40 минут.
Можно попросить подругу провести медитацию.
Для основы можно взять медитацию, приведенную
ниже.
Методика проведения медитации
«Мой мир — мой рай»



•• Постелите на пол одеяло.
Н Поставьте магнитофон, рядом поставьте арома-
тические палочки. Зажгите одну из них.
Лягте на пол. Включите магнитофон.
>• Потянитесь, найдите удобное положение. Спо-
койно закройте глаза.
•• Дышите глубоко и ровно. Настройтесь видеть,
чувствовать, слышать, ощущать, представлять,
творить свой новый мир!
Дышите ровно и глубоко. Тело легкое и невесомое.
Расслаблены пальцы ног, расслаблены мышцы голени,
икры, бедра. Дыхание ровное и спокойное. Приятное
тепло разливается по всему телу. Расслаблены мыш-
цы ягодиц, живота, спины. Расслаблены мышцы паль-
цев рук, запястья, предплечий. Дыхание ровное, спо-
койное, глубокое. Расслаблены мышцы груди, мышцы
воротниковой зоны, шеи. Дыхание ровное, спокойное,
глубокое. Расслаблены мышцы лица, головы.
Тело легкое и невесомое. Вы не чувствуете свое
тело, оно легкое и невесомое.
Постарайтесь увидеть, представить, ощутить
новый прекрасный мир, мир, созданный вашим жела-
нием и вашей любовью. В этом мире живут радость,
любовь, гармония, чистота, здоровье.
Представьте себе, что вы стоите рядом со сво-
им родовым Древом. Вокруг него собрались ваши близ-
кие и родные люди. Бабушки, дедушки, мама и отец,
братья и сестры, тетки и дядьки, племянники и кре-
стные ^родители. Поблагодарите мысленно каждого
из старших сродников. Пошлите им свою любовь, по-
клонитесь им до земли. Постарайтесь ощутить то
тепло, которое исходит от их сердец, ту заботу и
любовь, которая живет у них в сердце.
Вы — часть этого родового Древа. Это древо дает
вам все необходимое для жизни. Скажите своим срод-пикам, что вы хотите сотворить свош новый пре-
красный мир. Попросите у них помощи и поддержки.
Постарайтесь увидеть, услышать, ощутить то теп-
ло, которое исходит от них.
Попросите их дать вам для сотворения мира са-
мое лучшее, что было и есть в вашем роду. От ба-
бушки возьмите мудрость, от мамы — красоту, от
деда — уверенность, от отца — крепость, от тети
и дяди — надежность.
Дышите ровно и глубоко. Тело легкое и невесомое.
Посмотрите: под корнями Древа бьет родовой
ключ. Само Древо растет в родовом поместье. Ска-
жите своим родственникам, что вы хотите поса-
дить сад. Они принесут вам лучшие саженцы и семе-
на самых красивых цветов!
Скажите им, что вам нужно для сотворения но-
вого прекрасного мира. Послушайте свои ощущения.
Попросите у своего родового Древа стабильности,
уверенности, крепости, душевной чистоты, гармо-
нии, любви.
Посмотрите на своих родственников. Что вы ви-
дите? Что это за чудо? Из каждого сердца в вашу
сторону устремляется красивый зеленый луч. Это
энергия сердца, энергия чистой, красивой, высокой
любви. Лучи касаются вашего сердца. Любовь втека-
ет в вас, заполняет ваше сердце, душу, тело. Любовь
поднимает вас над землей! Вы парите в облаках! Вам
легко и спокойно. Прислушайтесь к себе, вы стали силь-
нее, увереннее, вы твердо идете к поставленной цели!
Вас любят, вы любимы, вы парите в облаках! Нет ни-
чего невозможного для вас! Вы творите себя! Вы лю-
бите себе, вы любите свой новый мир! Да будет так! Дышите легко и спокойно. Вы ощущаете легкость
в каждой клеточке своего тела! Ваше тело наполне-
но любовью. Мир вокруг вас наполнен любовью.
Пошевелите пальцами рук и ног! Медленно по-
тянитесь всем телом. Глубоко вздохните, открой-
те глаза!
Не вставайте резко. Полежите 5 минут. Послу-
шайте, что изменилось внутри вас. Закройте глаза
еще раз. Прислушайтесь к пространству вокруг себя.
Что изменилось в этом пространстве?
Запомните новые ощущения в своем теле и со-
храните это состояние настроя.
Избавиться от страхов вам помогут тайные зна-
ния моего рода, обряды, молитвы и заговоры. Воро-
жеи, знахарки и знахари, ведуны, знающие люди —
так на Руси называли мастеров. Владея тайными
знаниями, они ведали то, что было сокрыто от ми-
рян. Тайные знания, обряды, молитвы и заговоры
помогали очистить душу и тело человека, изменить
судьбу, привлечь в жизнь удачу, любовь, радость,
счастье. Кому по душе молитва и заговор, прове-
дите обряды на очищение души от страхов и прочи-
тайте заговоры на сотворение нового, гармонично-
го мира.
Множество обрядов, молитв и заговоров направ-
лено на избавление человека-от смертного страха,
родового страха, испуга, переполоха, всполоха. Ис-
пуг, переполох, всполох, урок, паурок — это виды
страхов. Проведите обряд переклада страха и пере-
ложите свой страх с души и тела на воск.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#2

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 15:42

Медитация "Прощение страха и себя"

Подготовка к медитации
Итак, определите, что означает для- вас понятие
«рай» и где он находится. Там, где находитесь вы. или далеко от вас? Если радость, счастье, любовь,
гармония, богатство, процветание, молодость, на-
слаждение, успех, победа — составляющие части ва-
шего представления о рае, то приступайте к медита-
ции и меняйте свою жизнь! Привносите в нее то,
чего вам не достает для радости и счастья.
А если ваш «рай» — постоянная депрессия, тос-
ка, уныние, отчаяние, болезни, одиночество, синя-
ки, то отложите книгу и продолжайте сидеть в сво-
ем «раю» до скончания вашего века! Выбор за вами!
Вам необходимы:
•• Духовная подготовка.
>• Желание избавиться от страхов, страданий, бо-
лезней.
•• Лист бумага и ручка.
•• Магнитофон и кассета с записью.
•• Одеяло или удобный стул, кресло.
Духовная подготовка
Духовная подготовка, настрой на некое действие,
обряд, медитация — необходимое условие любого
действия, направленного на очищение души и тела
человека. Готовясь к проведению медитации, не-
сколько раз подумайте о цели, ради которой вы про-
водите медитацию. Если вы после проведения ме-
дитации будете испытывать чувство удовлетворения,
то повторно проводить медитацию не нужно. Чаще
всего для полного прощения и освобождения души и
тела от страхов требуются не 1—2, а 7—8 медитаций,
иногда и более. Поэтому потратьте время на духовную подготовку
и проведите 2—3 медитации и простите всех, чтобы
больше не возвращаться к старому и пройденному
материалу.
Желание избавиться от страхов, страданий,
болезней
Господь создал этот мир с любовью, каждый день
творения он завершал словами: «И это хорошо». Че-
ловек создан по образу и подобию Божиему, Гос-
подь дал человеку все для радости, благополучия,
блаженства. Он населил мир животными и птица-
ми, украсил растениями, кустарниками, цветами и
деревьями и дал это человеку в пользование.
Господь дал человеку Ангела-хранителя для ох-
раны жизни и предупреждения об опасности. Гос-
подь пришел и пролил Свою кровь за нас и «...язва-
ми Его мы исцелились...». Господь дал человеку Крест
Животворящий на изгнание бесов, страстей, напас-
тей и болезни. Господь дал человеку Таинство Ев-
харистии и исповеди грехов. Исповедуя грех и чув-
ствуя раскаяние в совершении греха, человек полу-
чает такое же очищение от грехов, как и во время
Крещения. В Таинстве Евхаристии вино и хлеб пре-
вращаются в Плоть и Кровь Христовы. Во время
Причастия Господь находится внутри человека. Но,
тем не менее, человек несчастен, болен, живет не в
радости, а в страдании. Почему?
Потому что Господь дал человеку то, чего нет ни
у одного существа. Душу и право выбора, как по-
ступать в той или иной ситуации. Удержаться от феха или согрешить, читать молитву и верить или жить в
скверне и нечистоте, любить иль ненавидеть, про-
стить или желать зла обидчику и страдать от обиды,
гнева и желания отомстить. Выбор есть всегда, и
дан такой выбор человеку.
Сколько веков силы добра и зла противостоят
друг другу. Армагеддон находится не где-то вне че-
ловека, а внутри него. Когда вы злитесь, ненавиди-
те, обижаетесь, испытываете страхи — разве это не
Армагеддон? Ведь болит не только душа, а разла-
мывается все тело, болят кости, повышается или па-
дает давление, появляются различные заболевания...
Физическое тело заболевает тогда, когда болит и стра-
дает душа... Что наверху, то и внизу, «... от избытка
сердца говорят уста...».
Освободите свою душу и тело от страхов, про-
стите всех и себя и поселите в душе любовь, надеж-
ду, веру и гармонию. Энергия любви притянет к
вам любовь, радость, гармония и вера будут с вами.
Практическая работа
Положите перед собой лист бумаги. Напишите
на нем в столбик имена своих сродников по женс-
кой линии, всех, кого любите и помните: прабабуш-
ку, прапрабабушку, бабушку, маму, теток, старших
сестер, крестную маму. Рядом с каждым именем на-
пишите: «Я прощаю свой род за те страхи, которые
он испытывал. Я прощаю свою прабабушку (имя) за
то, что она испытывала страхи и притягивала к себе
новые страхи. И за то, что она передала эти страхи
моей бабушке (имя), матери (тетке, сестре) (имя). Я прощаю себя за то, что испытываю страхи и впус-
каю их в себя. Я прощаю себя и отпускаю страх из
плена своей души и тела. Я люблю прабабушку (имя),
бабушку (имя), маму (имя), тетю (имя)».
Прочитайте написанное вслух. Читайте не толь-
ко глазами, но и сердцем и душой, испытывая дей-
ствительное прощение. Бели вам трудно сразу про-
стить своему роду, что он испытывал страх, пред-
ставьте каждого человека рода маленьким ребенком,
слабым, беззащитным. Посмотрите в глаза этому
ребенку, мысленно обнимите малышку, прижмите
к себе и скажите: «Я люблю тебя, не бойся, ты не
одна».
Вспомните свое детство. Когда вам было страш-
но, вы были испуганы, вы бежали к бабушке, маме,
старшей сестре, тете и искали защиту, помощь, под-
держку у них.
Почему медитация прощения и творения мира
требует большой духовной и душевной подготовки
и работы? Потому что на самом деле люди тяжело
прощают и своих обидчиков, вольных или неволь-
ных, и себя за свои ошибки, и свой страх.
Не желая и не умея прощать, христианин не по-
лучает по своей молитве желаемого. Почему? Пра-
вославный христианин должен знать молитву «Отче
наш». Эту молитву мы получили от Господа. Вот
как говорит об этом Евангелие от Матфея, 6, 7—15:
«А молясь, не говорите лишнего, как язычники, ибо
они думают, что в многословии своем будут услыша-
ны; не уподобляйтесь им, ибо знает Отец ваш, в чем
вы имеете нужду, прежде вашего прошения у Него. Молитесь так: Отче наш! Сущий на небесах! Да свя-
тится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да бу-
дет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш на-
сущный дай нам на сей день; и прости нам долги наша,
как и мы прош,аем должникам нашим; и не введи нас
во искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое
есть Царство и сила и слава во веки. Аминь.
Ибо если вы будете прощать людям согрешения
их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не
будете прощать людям согрешения их, то и Отец
ваш не простит вам согрешений ваших».
«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи!
Сколько раз прощать брату моему, согрешившему про-
тив меня ? До семи ли раз ? Иисус говорит ему: не
говорю тебе до семи раз, но до седмижды семидеся-
ти раз» (Мф. 18, 21-22).
«И когда стоите на молитве, прощайте, если что
имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил
вам согрешения' ваши. Если же не прощаете, то и
Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ва-
ших» (Мк.11, 25—26). . ;
«Не судите и не судимы будете; не осуждайте и
не будете осуждены; прощайте, и прощены будете;
давайте, и дастся вам: мерою доброю утрясенною,
нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно
ваше, ибо какой мерой меряете, такою оке отме-
рится вам» (Лк. 6, 37—39)
Узнаете закон подобия? Прощать или не прощать
себя, своих сродников решать, конечно, вам. Но,
принимая решение, помните: прощение притягивает
прощение, любовь притягивает любовь, ненависть,
тоска, зависть притягивают к себе нечто иное. Помимо этого «...никто не наливает новое вино в
мехи ветхие: иначе молодое вино прорвет мехи, и вино
вытечет, и мехи пропадут; но вино молодое надобно
вливать в мехи новые...» (Мк.2, 22).
Прощать нужно всей душой, чтобы освободить
ее для принятия новой чистой энергии любви, ус-
пеха, гармонии и надежды. Нужно простить и не
вспоминать о том, что было. Вспоминая неприят-
ные и трагические моменты, человек, к сожалению,
ничего не может изменить. Но часть энергии души
уходит в прошлое безвозвратно. Того, что было, не
вернуть. Обдумывать и мусолить, как можно было
бы исправить, если бы все было по-другому, не сто-
ит. Событие уже произошло. Лучше провести обряд
или медитацию и коррекцию своей судьбы и буду-
щего. Будущее только в ваших руках!
Для чего необходима духовная подготовка перед
прощением? Духовная подготовка помогает легче
простить себя, своих близких за страхи, отпустить
страхи и освободиться от них навсегда. Духовная
подготовка нужна и для того, чтобы провести меди-
тацию 1—2 раза и больше не возвращаться к ней
снова и снова. Лучше потратить драгоценное время,
которого нам постоянно не хватает, на сотворение
нового счастливого мира. Согласны?
Наговорите на кассету медитацию прощения.
Когда вы будете находиться в медитации и начнет-
ся прощение, у вас могут появиться слезы, может
начаться истерика. Ваш голос будет служить вам
нитью Ариадны и поведет вас от одного человека к
другому, от одного поколения к другому, от одних страхов к другим. Если же вы чувствуете, что спо-
собны справиться без своего голоса, то поставьте
кассету со звуками природы, любую музыку для
медитаций.
Проводите медитацию сидя или лежа.
Медитации в положении сидя .,
Поставьте на стол магнитофон, воскурите аро-
матическую палочку.
•• Сядьте на удобный стул. Ноги слегка расставьте,
руки свободно положите на бедра ладонями вверх,
спину выпрямите, плечи слегка опустите. Голову
опустите вперед, на грудь. Сделайте 3 глубоких,
спокойных вдоха-выдоха.
•• Расслабьте все тело, начиная с кончиков паль-
цев ног, заканчивая макушкой. Ощущения во
всем теле должны быть одинаковыми. Нигде не
должны чувствоваться неудобство, зажатость,
стесненность.
•• Расслабление проводится таким образом: мыслен-
но проходите от кончиков пальцев ног, посте-
пенно расслабляя все мышцы тела, до головы.
Дышите ровно и глубоко. Тело легкое и невесомое.
Расслаблены пальцы ног, расслаблены мышцы голени,
икры, бедра. Дыхание ровное и спокойное. Приятное
тепло разливается по всему телу. Расслаблены мыш-
цы ягодиц, живота, спины. Расслаблены мышцы паль-
цев рук, запястья, предплечий. Дыхание ровное, спо-
койное, глубокое. Расслаблены мышцы груди, мышцы
воротниковой зоны, шеи. Дыхание ровное, спокойное
глубокое. Расслаблены мышцы лица, головы. Тело легкое и невесомое. Вы не чувствуете свое тело. Тело легкое
и невесомое.
•• Представьте, ощутите и постарайтесь увидеть всех
своих родственниц по женской линии. И про-
стите каждую из них:
«Бабуля (имя), я прощаю тебя за то, что ты имела
страхи и передала их своей дочери.
Мама (имя,) я прощаю тебя за то, что ты имела
страхи и передала их мне. Тетя (имя), я прощаю тебя
за то, что ты имела страхи и передала их мне.
Сестра (имя), я прощаю тебя за то, что ты име-
ла страхи и передала их мне.
Я прощаю себя за то, что впустила в себя родовой
страх жизни (страх смерти, страх за жизнь ребен-
ка, страх быть голодной, страх, что меня не лю-
бят, страх остаться одинокой, страх быть счаст-
ливой... и до последнего страха).
Я прощаю страх (назвать) и выпускаю его из пле-
на своей души. И ты прости меня, страх, за то, что
я так долго держала тебя в плену».
Помните, что состояние медитации — это иное
состояние, отличное от вашего обычного. В этом
состоянии у вас могут появиться различные картин-
ки, цвета радуги перед глазами, состояние тяжести,
как будто вас придавили каменной глыбой. Могут
быть и иные ощущения.
Как только вы простите всех, сделайте три глу-
боких вдоха-выдоха, пошевелите пальцами руки и
ног, потянитесь, откройте глаза. Посидите спокой-
но 3—5 минут. Вставайте. После медитации обязательно проанализируйте
все свои ощущения. Кого из сродников вы прости-
ли легко, кого не смогли простить, кто остался в
стороне. Не поленитесь, запишите на листе бумаги,
чтобы в суете не упустить какую-либо важную де-
таль медитации прощения. . '
Также запишите, какой страх вы отпустили легко,
а какой продолжает вибрировать внутри вашей души.
Медитация в положении лежа
•• Постелите на пол одеяло.
*> Поставьте магнитофон, рядом поставьте арома-
тические палочки. Зажгите ароматическую палоч-
ку. Включите магнитофон.
•• Лягте на пол.
•• Потянитесь, найдите удобное положение. Спо-
койно закройте глаза.
•• Дышите глубоко и ровно. Настройтесь видеть,
чувствовать, слышать, ощущать, представлять все,
о чем будет говорить голос.
Все остальное — см. медитацию в позе сидя.
Выбирайте то, что вам удобнее.
Главное — результат, а не поза проведения ме-
дитации.
• Медитации прощения проходят у -всех людей по-
разному, многое зависит от желания изменить все в
своей жизни в лучшую сторону. Когда возникает
действительное желание жить иначе, то находятся и
возможности. Конечно, у многих из вас есть семьи, многие работают по 12 часов. Хочется поболтать с
подружками, попить чайку или пива, но это лени-
вое тело и хитрый ум ищут лазейку и причину, что-
бы ничего не делать.
Первые медитации занимают 40—60 минут. За-
тем на медитацию уходит 15—20 минут.
После проведения медитации прощения необхо-
димо заполнить пустоту, которая образовалась в ва-
шей душе, новой энергией. Помните, когда Иисус
изгнал бесов, поселившихся в юноше, в свинью, Он
сказал юноше, что очистил его от бесов, но в его душе
образовалась пустота. И пустоту нужно заполнить
иным. А если пустота останется, то бесы пройдут по
свету, соберут еще семьдесят семь злейших бесов и
вернутся. И, увидев пустоту, накинутся и войдут в
душу и тело. И будет тогда ему еще хуже, чем было.
Чем же заполнить пустоту? Тем, что принесет
вам радость, любовь, гармонию. Значит, желанием
жить в любви и радости, в гармонии с надеждой и
верой.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#3

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 15:45

Медитация "Мой мужчина - лучший в мире"

Вам необходимы:
•&• Четкое представление внешнего вида и душев-
ных качеств вашего мужчины.
•• Четкое осознание всех достоинств мужчины.
•• Четкое осознание недостатков, с которыми вы
готовы смириться.
•• Четкое осознание, что вы можете и хотите дать
своему мужчине.
•• Четкое осознание, что вы хотите получить вза-
мен.
>• Лист бумаги и ручка.
•• Магнитофон и кассета с записью медитативной
музыки.
•• Удобный стул или кресло. Практическая работа
•• Разделите лист на 2 половины. Левая часть лис-
та .— большая. Правая часть — меньшая.
•» Опишите в левой части листа все положительные
качества вашего мужчины. Укажите его рост,
внешность, материальное положение, образова-
ние.
•• Укажите его душевные качества.
•• На правой стороне напишите те недостатки, с
которыми вы готовы мириться.
Не забывайте: вы тоже не идеал, у вас тоже есть
недостатки.
Но если вас объединит любовь, вы на многое
будете смотреть иначе. Любовь сгладит все шерохо-
ватости характеров. Учитесь видеть главное.
Методика проведения медитации
•• Включите магнитофон.
•• Сядьте на стул. Распрямите спину, ладони рук
свободно положите на бедра. Плечи слегка опус-
тите. Голову наклоните вперед. Дышите ровно и
свободно.
» Сделайте три спокойных вдоха и выдоха.
•• Представьте или постарайтесь увидеть такую кар-
тину. Вы идете по новому миру. Миру, в кото-
ром царят любовь, гармония, радость. Над вами
высокое голубое небо. Под вашими ногами мяг-
кая зеленая трава. Вы подходите к своему родо-
вому Древу. Садитесь спиной к его стволу. Ощутите спиной опору, эта опора — ваше родо-
вое Древо. Ощутите мощь и силу вашего Древа.
Из него вы черпаете силу, любовь, уверенность.
№ Вспомните поименно тех сродников, кто был сча-
стлив в браке. Пошлите им свою любовь и бла-
годарность. Скажите мысленно или вслух, что
вы их любите, помните и благодарны за то, что
они дали вам свою энергию, укрепляли родовое
Древо, привносили в жизнь рода любовь, гармо-
нию и радость.
» Попросите свое родовое Древо помочь вам найти
свою любовь. Того единственного мужчину, ко-
торый нужен вам. Того, кто сделает вас счастли-
вой.
•• Почувствуйте, как от них начинает исходить лю-
бовь. Сделайте спокойный вдох-выдох. Энер-
гия любви ваших предков струится вокруг вас.
Наполняет вашу душу и тело, становится гус-
той, яркой, насыщенной. Цвет энергии люб-
ви —- зеленый — вливается в ваше тело. Вды-
хайте эту живительную энергию любви и ду-
ховной крепости, гармонии и благополучия,
веры и надежды.
•• А теперь постарайтесь внутренним зрением уви-
деть, представить своего любимого мужчину.
Удерживая образ мужчины, позовите его. Ска-
жите: «Любимый, где ты? Отзовись! Я жду тебя.
Я люблю тебя. Я хочу быть с тобой. Я хочу ку-
паться в твоей любви. Приди ко мне, приди ко
мне, приди ко мне!»
•> Постарайтесь представить, как все пространство
вокруг вас заполнилось энергией вашей любви. Из вашего сердца исходит поток энергии. Сде-
лайте из этой энергии любви шар (мысленно).
Можете помогать себе руками. Вложите в этот
шар образ вашего любимого. Вдохните в шар
свою любовь. Постарайтесь представить, как шар
становится густым и плотным.
>¥ Отпустите шар от себя. Шар станет навигатором
во времени и пространстве и приведет к вам ва-
шего любимого.
•• Шар любви — мощный положительный образ.
Энергия живая и умная. Скажите своему шару:
«Я тебя люблю. Найди моего любимого во вре-
мени и в пространстве. Приведи ко мне моего
единственного мужчину».
» Сделайте глубокий вдох-выдох. Постарайтесь
увидеть, как шар полетел на поиски того, кто
действительно принесет вам радость.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Поблагодарите
всех своих сродников и свое родовое Древо за
помощь.
•• Поблагодарите любовь за помощь. Поблагодари-
те себя за проведенную работу.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь,
ощутите свое тело. Откройте глаза.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#4

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 16:35

Медитация "Повысить свою самооценку"

Духовная подготовка.
» Визуализация желаемого образа.
•• Лист бумаги и ручка.
•• Магнитофон и кассета с записью.
•• Удобный стул или кресло. Методика проведения медитации
•• Наденьте красивую одежду, туфли на каблуках,
сделайте макияж, прическу.
•• Создайте спокойную обстановку для проведения
медитации. Попросите своих близких, чтобы они
не мешали вам, или проведите медитацию тогда,
когда вы будете дома одни.
•^ Приготовьте все необходимые предметы для про-
ведения медитации. На листе бумаги напишите
те качества, которые у вас есть: «Молодость, кра-
сота, уверенность, настойчивость, целеустремлен-
ность... и т. д.». Впишите все свои плюсы, даже
самые маленькие. Вы их лучше знаете.
•> Сядьте на стул или в удобное кресло. Включите
магнитофон.
•• Выпрямите спину. Плечи слегка опустите. Ладо-
ни рук положите на бедра ладонями вверх. Ды-
шите спокойно, глубоко. Закройте глаза.
•• Представьте себя на сцене. Перед вами зритель-
ный зал. Люди слушают вашу речь. Количество
людей не важно. Важно, как и что вы будете го-
ворить о себе и своих достоинствах.
•• Посмотрите на себя отстранение и с любовью.
Скажите людям, сидящим в зале, что вы их лю-
бите, любите себя, любите свой новый мир. Лю-
бовь переполняет ваше сердце.
•• Расскажите о своих достоинствах. Говорите спо-
койно и уверенно о том, что вы умеете, что зна-
ете, какие у вас есть таланты.
•• В зале внимательно слушают вас. Прислушайтесь
и вы к себе. Что вы чувствуете в этот момент?

Скажите: «Я уверенная, я сильная, я целеуст-
ремленная. Я иду к любой цели легко и спокойно.
Я владею талантами. Я получу все, что пожелаю.
Я покорю любую вершину».
to Сделайте три спокойных и глубоких вдоха-вы-
доха. Откройте глаза, потянитесь.
w Поблагодарите себя за целеустремленность, на-
стойчивость, желание быть счастливой.
Всегда благодарите себя за малейшие успехи. Бла-
годарите людей, которые окружают вас. Благодарите
своих родителей за то, что они подарили вам жизнь.
Благодарите всех, кто помогает вам в этой жизни.
Благодарите и любите весь этот мир. И любите
мир, который вы творите. И тогда любовь поднимет
вас на вершину вашего успеха. Все дела будут скла-
дываться успешно. Везение и успех, любовь и ра-
дость будут верными спутниками на вашем жиз-
ненном пути.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#5

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 16:37

Медитация "Я - леди Совершенство"

Подготовка к медитации
Вам необходимы:
W Четкое представление о внешнем виде, манерах
и поведении Леди Совершенство. Желание стать Леди Совершенство.
•• Лист бумаги и ручка.
•• Магнитофон и кассета с записью.
•• Удобный стул или кресло.
Четкое представление
о манерах Леди Совершенство
Чтобы добиться результата, нужно немногое: зна-
ние о чем идет речь; умение вести себя соответству-
ющим образом; сохранение этого состояния. Надо
сделать этот образ стилем своей жизни, жить в этом
образе.
Возьмите книги по этикету и о манерах поведе-
ния. Прочитайте, попробуйте вести себя как Прин-
цесса и Леди Совершенство. Если не все будет сразу
получаться, не огорчайтесь.
Общество, в котором вы будете вращаться, и
жизнь подправят ваши манеры.
Перед проведением медитации приготовьте кра-
сивое нижнее белье, а также стильную одежду, обувь,
сумочку, косметику. Хорошо, если часть вещей бу-
дет новой. Это нужно вам для создания полного и
гармоничного облика Леди Совершенство.
Методика проведения медитации
to Создайте спокойную обстановку для проведения
медитации. Попросите своих близких, чтобы они
не мешали вам, или проведите медитацию тогда,
когда вы будете дома одни. Приготовьте все необходимые предметы для про-
ведения медитации.
to Сядьте на стул или в удобное кресло.
•• Спину распрямите. Плечи слегка опустите. Ла-
дони рук положите на бедра ладонями вверх. Ды-
шите спокойно, глубоко. Закройте глаза.
to Ощутите и постарайтесь увидеть мысленный об-
раз Леди Совершенство.
•• Расправьте плечи, войдите в сознание и подсоз-
нание. Представьте, как сидит Леди Совершен-
ство. Сядьте так же.
to Посмотрите внутренним зрением, все ли у вас
получилось.
to Теперь мысленно посмотрите, как ходит Леди
Совершенство. Как она разговаривает. Почув-
ствуйте, уютно ли вам в новом облике.
•• Сделайте три спокойных и глубоких вдоха-вы-
доха. Посмотрите внутренним зрением, где вы
почувствуете неудобства, зажатость, нет ли боли.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Представьте пол-
ную и завершенную картину облика Леди Совер-
шенство: манеру поведения, внешность, одежду,
обувь, украшения, сумочку. Все имеет значение:
и духи, и косметика, и пудреница. Ощутите и
запомните это состояние души и тела.
to Сделайте спокойный вдох-выдох. Откройте
спокойно глаза.
•• Встаньте, потянитесь. Наденьте приготовленный
заранее комплект одежды для Леди Совершен-
ства. Сохраняя состояние тела и души, пройди-
тесь перед зеркалом. Внимательно посмотрите,
как вы выглядите. Тянете ли вы на Леди Совер-
шенство или вам нужно еще работать над собой? Поблагодарите и похвалите себя. Вы нашли в себе
силы для совершенствования и гармонии. С каж-
дым днем вы любите себя все сильнее и готовы
не только убрать помехи со своего жизненного
пути, но и горы готовы свернуть, чтобы добить-
ся желаемого.
•• Похвалите себя за то, что нашли время для ме-
дитации.
Если вас результат медитации порадовал, то не
сидите дома. Независимо от времени года сходите в
ресторан или кафе. Возьмите чашку чая или кофе,
посидите в уютном ресторанчике. Ощутите иную об-
становку, отличную от вашей обычной кухни. По-
смотрите, как с вами разговаривают люди из обслу-
живающего персонала, швейцары, официанты.
Если официант отнесся к вам с пренебрежени-
ем, а швейцар не торопится открыть перед вами
дверь, значит, вам еще нужно работать над своим
образом и продолжать укреплять свой новый мир
аффирмациями, медитациями и желанием быть сча-
стливой.
Поход в ресторан будет жизненным уроком и
ролевой игрой. Результат отношения к вам обслу-
живающего персонала покажет, готовы ли вы пе-
рейти на четвертую степень или вам нужно еще от-
тачивать свое мастерство.
Переверните страницы книги, вернитесь к пер-
вой ступени и ролевым играм. Проведите еще раз
медитацию «Я люблю себя, или Встреча с Прекрас-
ной Незнакомкой». Повторение — мать учения.
Трудно в учебе — легко в бою. Вы можете быть довольны тем, что видите и чувствуете. Но мир вок-
руг вас — лучший ваш оценщик. Он точно знает,
тяните ли вы на звание Леди Совершенство. Если
вы сами не хотите овладеть манерами Леди Изящ-
ность, то окружающие быстро сгонят с вас спесь и
вам придется вернуться на первую ступень.
А жизнь вокруг так прекрасна, но так скоротеч-
на. Поэтому не делайте одну работу подолгу. Сде-
лайте один раз, но качественно.
Пройдитесь по магазину, позвоните подруге, схо-
дите в гости к родителям. Посмотрите, как смотрят
на вас знакомые и незнакомые люди. Постарайтесь
понять, какие чувства вы вызываете у них и какие
чувства они вызывают у вас.
Это и будет вашей оценкой на пути к любви,
гармонии и здоровью.
Если вас одолевают сомнения, смятение, страхи,
нечистые помыслы, зависть, прочитайте молитву об
избавлении от нечистых помышлений, и скверна по-
кинет ваше сердце. Молитва поможет вам избавиться
от преград на пути к успеху. Читайте молитву 3 раза.


Молитва об избавлении
от нечистых помышлений
Владыко, Господи Боже мой, в руках Которого
участь моя, спаси меня Сам по милости Тво-
ей; не дай мне погибнуть во грехах моих и не
допусти последовать нечистым желаниям пло-
ти, оскверняющим душу мою: ибо я — Твое
создание, не презирай дело рук Твоих, не уда-ляйся, умилосердись и не посрами, не оставь
меня, Господи, ибо я немощен и к Тебе, Покро-
вителю Богу моему, прибегаю, исцели душу мою,
ибо я согрешил пред Тобою. Спаси меня по ми-
лости Твоей, ибо на Твоем попечении был я от
юности моей,— да постыдятся желающие
удалить меня от Тебя через дела греховные,
помышления непристойные, воспоминания не-
полезные; удали от меня всякое распутство,
пороков излишество. Ибо Ты один только
Свят, один Крепкий, один Бессмертный, во
всем несравненное могущество имеющий, и То-
бой одним подается всем против диавола и его
воинства силы. Ибо подобает Тебе всякая сла-
ва, честь и поклонение, Отцу и Сыну и Свято-
му Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь Похвалите себя еще раз. Вы проделали колоссаль-
ную работу. Нет ничего сложнее, как заставить себя
двигаться к намеченной цели.
Есть такое выражение: «Дорогу одолеет идущий».
Вы сделали первый шаг. Маленький и неуверенный
или широкий и уверенный? Не важно. Важно то,
что этот шаг сделал ваш путь к мечте чуть короче.
Значит, ваша цель стала ближе.
Есть и такое выражение: «Свято место пусто не
бывает». Если где-то убыло, значит, где-то прибы-
ло. У вас убыло нежелание, сомнение, смятение,
лень, негативная энергия и помехи. Образовалась
пустота. И эту пустоту нужно заполнить энергией силы
воли, энергией уверенности, напористости, смело-
сти, любви, постоянства, энергией своего желания.
В этом вам помогут обряд «На исполнение же-
лания», медитация и аффирмации.
Покровительствует в проведении обряда «На ис-
полнение желания» праведная София, княгиня
Слуцкая. Она помогает девушкам и женщинам не
только найти своего спутника, но и обрести желае-
мое. Если у вас есть тайное, заветное желание, про-
ведите обряд. О житии святой праведной Софии,
княгини Слуцкой, я писала в книге «Семейное сча-
стье. Молитвенный щит. Обряды и обереги» (раздел
«Магический год», стр. 155).
Перед выполнением обряда поставьте в храме у
иконы «Всех святых» 7 свечей праведной княгине
Софии. После выхода из храма подайте всем прося-
щим милостыню.
Заговор имеет особую силу в день праведной Со-
фии, княгини Слуцкой (память 1 апреля н. ст), и в
1-й лунный день любого месяца.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#6

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 16:38

Медитация "Прощение - освобождение от проклятия"

Для избавления от проклятия на любовь и сча-
стье вам потребуется еще раз сделать выбор. Поду-
майте и решите, хотите вы стать счастливой, люби-
мой и любить самой или продолжать страдать и ни-
когда не познать радости любви и страсти. Вам необходимы:
•• Желание простить всех сродников.
•• Не осуждать никого ни за какой поступок или
грех, который вы знаете или узнаете после меди-
тации.
•• Магнитофон и кассета с медитативной музыкой.
•• Ароматическая палочка.
•• Удобный стул или кресло.
Медитация в положении сидя
•• Поставьте на стол магнитофон, воскурите аро-
матическую палочку.
•• Сядьте на удобный стул. Ноги слегка расставьте,
руки свободно положите на бедра ладонями вверх,
спину выпрямите, плечи слегка опустите. Голову
опустите вперед, на грудь. Сделайте 3 глубоких,
спокойных вдоха- выдоха.
•• И расслабьте все тело, начиная с пальцев ног.
Ощущения во всем теле должны быть одинако-
выми. Нигде не должно быть неудобства, зажа-
тости, напряженности.
•• Расслабление проводится таким образом: мыслен-
но проходите от кончиков пальцев ног, посте-
пенно расслабляя все мышцы тела.
Дыхание ровное и глубокое. Тело легкое и невесо-
мое. Расслаблены пальцы ног, расслаблены мышцы го-
лени, икры, бедра. Дышите ровно и спокойно. Прият-
ное тепло разливается по всему телу. Расслаблены мышцы ягодиц, живота, спины. Расслаблены мышцы
пальцев рук, запястья, предплечий. Дышите ровно,
спокойно, глубоко. Расслаблены мышцы груди, мышцы
воротниковой зоны, шеи. Дышите ровно, спокойно,
глубоко. Расслаблены мышцы лица, головы. Тело лег-
кое и невесомое. Вы не чувствуете свое тело. Тело
легкое и невесомое.
>• Ощутите и постарайтесь увидеть всех своих род-
ственников по женской и мужской линии. Ска-
жите им, что вы любите их, что они — корни
рода и вы им за это благодарны, что вы не осуж-
даете их за те ошибки и грехи, которые они со-
вершили в своей жизни. Скажите, что вы проща-
ете каждого из них за то, что через их поступки в
род пришло проклятие.
«Прабабушка (имя), я прощаю тебя за то, что,
возможно, через твои слова, мысли или поступки в
род пришло проклятие. Я прощаю себя за то, что
впустила в себя энергию проклятия. Я прощаю про-
клятие за то, что оно коснулось меня. Я прощаю и
отпускаю проклятие на свободу.
Бабушка (имя), я прощаю тебя за то, что через
твои слова, мысли или поступки в род пришло про-
клятие. Я прощаю себя за то, что впустила в себя
энергию проклятия. Я прощаю проклятие за то, что
оно коснулось меня. Я прощаю и отпускаю проклятие
на свободу.
Мама (имя), я прощаю тебя за то, что через твои
слова, мысли или поступки в род пришло проклятие. Я прощаю себя за то, что впустила в себя энергию
проклятия. Я прощаю проклятие за то, что оно
коснулось меня. Я прощаю и отпускаю проклятие на
свободу.
Прадедушка (дед, отец) (имя), я прощаю тебя за
то, что через твои слова, мысли или поступки в род
пришло проклятие. Я прощаю себя за то, что впус-
тила в себя энергию проклятия. Я прощаю проклятие
за то, что оно коснулось меня. Я прощаю и отпус-
каю проклятие на свободу.
Помните, что состояние медитации — это иное
состояние, отличное от вашего обычного. В этом
состоянии вы можете увидеть само проклятие, ко-
торое обвило ваше родовое Древо, мешает жить всем
людям рода. Бывает, что прощающий видит челове-
ка, который навел проклятие, за что и на чем наве-
дено проклятие и какой обряд выполнял колдун или
проклинающий. Могут быть и иные видения и ощу-
щения.
Как только вы простите всех, сделайте три глу-
боких вдоха-выдоха, пошевелите пальцами рук и ног,
потянитесь, откройте глаза. Посидите спокойно 3—
5 минут. И вставайте.
После медитации обязательно проанализируйте
все свои ощущения. Кого из сродников вы прости-
ли легко, кого не смогли простить, кто остался сто-
ять в стороне. Не поленитесь, запишите на листе
бумаги, чтобы в суете не упустить какую-либо важ-
ную деталь медитации прощения.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#7

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 16:39

Избавление от штампов рода

Вам необходимы:
•• Желание убрать помехи и штампы на пути к сча-
стью.
•• Изменить негативные мысли и слова на пози-
тивный настрой.
•• Терпение.
•• Постоянство.
•• 2 листа бумаги и 2 ручки (1-я — с черным стерж-
нем, 2-я — с красным).
w Металлический поднос или металлическая (ке-
рамическая) миска.
•• Спички.
На листе бумаги ручкой с черным стержнем на-
пишите несколько фраз, которыми «награждали» вас
в детстве родители за какую-нибудь провинность.
Пишите словесные формулы, вкладывая в них те
интонации и эмоции, которые слышали от роди-
телей. Написав, разорвите этот лист на мелкие части.
Бросьте их на поднос и подожгите. Смотрите на пла-
мя и представляйте, как сгорает не бумага, а помеха
на вашем пути к счастью. Пепел развейте.
На втором листе бумаги напишите позитивные
настрои, или аффирмации. Настрой звучит так.
Аффирмации позитивного планирования
•• Я могу, я хочу, я творю мой новый мир!
•> Я — успех!
••Я — гармония!
••Я — здоровье!
•• Я достойна всего самого лучшего!
•• Мне всегда и во всем везет!
•• Я — любовь, я любовь, я любовь!
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#8

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 16:41

Избавление от негативных образов и штампов сознания

Вам необходимы:
•• Желание избавиться от негативных представле-
ний и штампов.
•• Приятные представления и образы после избав-
ления от страхов, штампов, лени.
>• Лист бумаги и ручка.
& Магнитофон и кассета с записью медитативной
музыки или звуков природы.
•• Удобный стул или кресло.
Напишите или нарисуйте образ страха, негатива,
лени на листе бумаги. Можете нарисовать свой страх в виде тучи или тумана, кляксы или страшной зве-
рушки. Добавьте цвет, вкус, запах, звук. У каждого
свое восприятие страха.и страхи разные. Даже у од-
ного человека разные страхи имеют разные формы
и ощущения. Помимо яркого и четкого образа дол-
жны быть яркие ощущения.
•• Включите магнитофон.
•• Сядьте на стул. Спину распрямите, ладони рук
свободно положите на бедра. Плечи слегка опус-
тите, голову наклоните вперед. Дышите ровно и
свободно.
•• Сделайте три спокойных вдоха и выдоха.
•• Представьте или постарайтесь увидеть такую кар-
тину. Вы сидите в прекрасном мире живой энер-
гии. Как текут реки по земле, так в ином виде
легко и свободно протекают все виды живой и
благодатной энергии. Образ мира у всех будет
разный.
» Ощутите под ногами опору, эта опора — ваша
родовая-земля. Посмотрите, какое могучее дере-
во растет на этой земле. Это ваше родовое Древо.
Отсюда произошли ваши предки. Сделайте глу-
бокий вдох-выдох. Ощутите силу, красоту и ве-
ликолепие, земли ваших предков.
М> Вспомните поименно дедов, прадедов, бабок, пра-
бабок. Пошлите им свою любовь и благодарность.
Скажите мысленно или вслух, что вы их любите,
помните и благодарны за то, что они дали вам
свою энергию, укрепляли родовое Древо, при-
вносили в жизнь рода благо и праведность.
» Постарайтесь увидеть, ощутить, представить, как
они отвечают вам. Как от них начинает исходить любовь. Сделайте спокойный вдох-выдох. Энер-
гия любви ваших предков струится вокруг вас,
наполняет вашу душу и тело, становится густой,
яркой, насыщенной. Цвет энергии любви — зе-
леный — вливается в ваше тело. Вдыхайте эту
живительную энергию любви и духовной кре-
пости, гармонии и благополучия, веры и на-
дежды.
•• Постарайтесь ощутить, увидеть, представить, как
все пространство вокруг вас заполнено энергией
любви вашего рода. А теперь представьте, что как
из снега вы лепите снежок, так из этой энергии
любви вы лепите шар. Можете сделать шар мыс-
ленно, можете делать движения руками, как будто
лепите снежок. Сгребайте из пространства вокруг
себя энергию любви зеленого цвета. Подержите
шар в руках. Скажите: «Я люблю свое родовое Древо
и эту землю. Я люблю себя и свое тело. Я люблю
мир, солнце, звезды, ветер, дождь. Я люблю все,
что меня окружает. Я люблю время и простран-
ство, в котором живу».
>• Вдохните в шар свою любовь. Постарайтесь ощу-
тить, увидеть, представить, как шар становится
густым и плотным.
•• Теперь постарайтесь ощутить, увидеть свой страх.
Где он располагается? Какая у него форма, так
ли он силен, как кажется вам.
•• Шар любви — мощный положительный образ.
Энергия живая и умная. Скажите своему шару:
«Я тебя люблю. Я люблю себя и свое тело. Помо-
ги мне убрать страх (назовите страх, который
мешает вам жить)». Направьте шар на страх. Если вы когда-нибудь чистили свою одежду от
соринок специальной одежной липучкой, то у вас
есть опыт и вам будет легче работать с этой энер-
гией. '
•• Постарайтесь представить, ощутить или увидеть,
как шар подлетел к страху, изображенному на
вашем рисунке. И шар, как пылесос, начинает
втягивать в себя ваш страх. Постарайтесь пред-
ставить, как это происходит. Как страх стано-
вится все меньше, меньше, и вот шар втянул в
себя страх полностью.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Вы освободились
от страха. Расправьте плечи. Ощутите, что вы ста-
ли сильнее, увереннее, спокойнее. Отправьте шар
со снятым страхом под корни родового Древа
Дайте шару четкую команду: «Переработай энер-
гию страха в нейтральную». И шар выполнит вашу
команду.
>• Сделайте еще один шар из энергии любви. Дайте
шару четкую команду: «Пройди по моему телу,
шар любви. Сними все зажимы, последствия ис-
пытанных страхов. Наполни мое тело любовью,
Каждую клеточку моего тела наполни радостью,
здоровьем, красотой».
•> Сделайте глубокий вдох-выдох и направьте шар
в солнечное сплетение или в зону пупка. Поста-
райтесь представить, ощутить, увидеть, как шар
любви, войдя в ваше тело, начинает собирать в
себя весь накопленный негатив. Он втягивает в
себя страхи, болезни, тоску, отчаяние, безысход-
ность, ненависть, зависть, лень и т. д.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох и выдохните шар
из себя. Направьте его под корни родового Древа и дайте ему команду: «Переработай негативную
энергию страхов, лени, тоски в нейтральную».
•• Сделайте еще один шар любви. Дайте ему чет-
кую команду: «Наполни мое тело живительной
энергией любви, радости, здоровья, гармонии».
Направьте шар в область солнечного сплетения.
Шар даст вам ровно столько энергии, сколько
нужно для вашего тела. Не берите больше, чем
нужно. Жадность не нужна в этой работе.
•• Внутренним оком осмотрите свое тело. Есть еще
темные пятна или нет? Все ли органы получили
запас чистой энергии любви?
>• Сделайте глубокий вдох-выдох. Ощутите свое об-
новленное тело и душу, освобожденные от стра-
хов, негативной энергии тоски, отчаяния, лени.
•• Поблагодарите любовь за помощь. Поблагодари-
те себя за проведенную работу.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь,
ощутите свое тело. Откройте глаза.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#9

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 16:42

Планирование жизненных событий

Творчество, креативность.
•*• Позитивные мыслеобразы.
•• Лист бумаги и ручка.
•• Магнитофон и кассета.
» Удобный стул или кресло.
Вы создаете иной, прекрасный и удивительный
мир — мир любви, гармонии, радости, счастья, ус-
пеха и т.д. Этот мир должен кардинально отличать-
ся от того, в котором вы живете. Ведь и сейчас у вас
есть мир, успех, радость, любовь. Но этот мир не
приносит вам радости и счастья. Любовь не подни-
мает в небеса, а тяжким грузом лежит на плечах и
гнет вас к земле. Когда вы последний раз смеялись
и ваш смех был похож на звуки ручейка или коло-
кольчика? Как давно вы слышали признание в люб-
ви? Когда последний раз вы шли по улице и мужчи-
ны оглядывались вам вслед?
Поэтому новый мир и вы должны быть иными.
А чтобы он был иным и лучшим, проявите творче-
ство, создавая его.
Мысленный образ — что это такое? Это яркая,
объемная мысль, наполненная внутренней картин-
кой. У каждого свое восприятие образов, но сделать это восприятие более ярким, четким, объемным,
цветным под силу каждой из вас.
Сейчас вы прочитаете слово «платье». Не читайте
дальше. Закройте глаза. И посмотрите на свое пла-
тье. У каждого человека возник свой образ. У кого-
то платье — это школьная форма.
Кто-то увидел платье, в котором доит корову,
кидает навоз, провожает корову, козу, овец в стадо.
Кто-то увидел вечернее платье. Кто-то увидел
платье, в котором встречал рассвет или провожал лю-
бимого в дальнюю поездку. Кто-то увидел старень-
кое платье мамы или бабушки.
Это мысленный образ, построенный на преды-
дущем опыте. У каждого платья есть свой цвет, за-
пах, хозяйка. Каждое платье несет свою нагрузку: в
одном моют полы, в другом ходят на балы. Каждое
платье сшито из разных тканей, украшено разными
аксессуарами.
Теперь следующий образ, вытекающий из слова
«собака». И опять у каждого человека свое восприя-
тие собаки и понятие о ней. Одни увидели даму с
собачкой, другие Рекса — собаку полицейского, тре-
тьи вспомнили собаку, которая их напугала или
укусила, и вздрогнули или передернули плечами,
отгоняя воспоминание. Иные загрустили, вспом-
нив своего верного друга, который прожил рядом
десяток лет.
У кого-то появилось понятие — собака-друг, со-
бака — надежный защитник. Кто-то увидел люби-
мого парня, который служит на границе вместе со
своей собакой. Кто-то вспомнил, как в детстве ла-
зил в сад и нарвался на собаку. Кинолог подумает о своей работе. Владелец по-
родистого пса возгордится, развернет плечи, сядет
удобнее в кресле, вспомнив награды своего лю-
бимца.
И только несколько человек при слове «собака»
увидят полный образ: породу собаки, окрас, экс-
терьер, шерсть, почувствуют ее запах, вложат в
мыслеобраз повадки, походку собаки. Дадут ей оп-
ределение — друг, защитник, надежная охрана, уве-
ренность, спокойствие и прочее, прочее...
Понятно, что такое мысленный образ? А что та-
кое образ вашей любви, гармонии, успеха? Образ
вашего прекрасного мира предстал перед вашим внут-
ренним оком во всей красе? Как вы выглядите в
этом мире? Какая у вас фигура, волосы, руки, ног-
ти, глаза? Какая у вас походка, знаете ли вы этикет,
умеете подать мужчине руку для поцелуя? Умеете
ли пользоваться столовыми приборами? Знаете, чем
отличается маникюр от педикюра? А эпиляция от
мелирования? Какими духами нужно пользоваться
ежедневно, а какие подходят для свидания или по-
хода в ночной клуб? Важна каждая деталь.
Какие люди будут вас окружать, какими будут у
вас дом, квартира, мебель, машина? Где и кем вы
•будете работать? Или вас будет обеспечивать всем
муж? А какой будет у вас муж или возлюбленный?
Рост, цвет глаз и волос, национальность, образова-
ние, возраст? Это будет сантехник дядя Вася или
банкир?
Будет у вас хобби или нет? Будете вы посещать
модный косметический салон, бутики, рестораны?
Будете ли вы ходить в ночные, конные, гольф-клубы или займетесь плаванием, аэробикой, восточными
танцами?
Картина вашего нового мира должна быть пол-
ной. Она должна стоять перед вашим внутренним
взором. Цвет, ощущения, чувства, звуки — все дол-
жно присутствовать в вашем мире.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Аватара пользователя
koslik
Модератор
Сообщения: 803
Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:59
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 118 раз

Женские медитации от Киры Соболь

#10

Сообщение koslik » 17 окт 2020, 20:46

Медитация "Избавление от нежелания и помех"

Подготовка к медитации
Вам необходимы:
•• Духовная подготовка.
•• Желание избавиться от помех и нежеланий.
>• Лист бумаги и ручка.
н Металлический поднос или блюдо, спички.
•• Магнитофон и кассета с записью.
•• Удобный стул или кресло.
Желание избавиться от помех и нежеланий
Желания человека на протяжении жизни меня-
ются. Желания меняются соответственно возрасту,
социальному статусу, опыту, материальному поло-
жению. Нежелания остаются с человеком часто не-
зависимо от опыта, материального положения и воз-
раста. Определив, какие нежелания вам мешают в
достижении желаемого, вам необходимо провести
действия и медитацию, чтобы убрать помехи.
Если вы уже определились с выбором, проводите
медитацию и избавьтесь от помех.
Методика проведения медитации
•• Для проведения медитации создайте спокойную
обстановку. Попросите своих близких, чтобы они не мешали вам. Или проведите медитацию тог-
да, когда вы будете дома одни.
•• Приготовьте все необходимые предметы.
Н> Сядьте на стул или в удобное кресло.
•• Спину распрямите. Плечи слегка опустите. Ла-
дони рук положите на бедра ладонями вверх. Ды-
шите спокойно, глубоко. Закройте глаза.
•• Представьте помехи и нежелания некими. обра-
зами. Это может быть черный туман, клякса, тем-
ное облако. Придайте своему нежеланию образ.
Так легче убирать помехи на пути к счастью.
•• Теперь напишите о помехах на листе бумаги.
•• Войдите в свое сознание и подсознание. Опреде-
лите внутренним зрением, где в вашем теле, со-
знании живут лень, неуверенность, сомнения,
тревоги, страхи.
•• Изложите их на бумаге.
•• Сделайте три спокойных и глубоких вдоха-вы-
доха. Посмотрите внутренним зрением, все ли
помехи вы изложили. . . ..
•• У вас должны появиться ощущение легкости тела,
чувство спокойствия и уверенности.
•• Сделайте глубокий вдох и напишите о своих со-
мнениях и неуверенности.
•• Спокойно откройте глаза. Без суеты и лишних
движений сомните лист бумаги, на котором на-
писаны помехи, сожгите его.
•• Представьте, что сгорают помехи, сомнения и не-
желания.
•• Сделайте еще раз глубокий вдох и выдохните на
пламя остатки негативной энергии.
•• Поблагодарите себя, похвалите за то, что нашли
в себе силы убрать помехи со своего жизненного пути, за то, что нашли время для медитации, что
готовы свернуть горы, чтобы добиться желаемого.
•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь. Ме-
дитация окончена.
•• Пепел соберите в бумажный кулек и развейте на
перекрестке дорог.
На вкус и цвет все фломастеры разные.

Поддержать форум Чёрная и Белая магия Адрес email: руб.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Заговоры и обряды женские»