ГАЗЛАЙТ

Аватара пользователя
Zara-za
Друг форума
Сообщения: 2316
Зарегистрирован: 12 ноя 2012, 14:57
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 118 раз

ГАЗЛАЙТ

#1

Сообщение Zara-za » 09 июн 2022, 03:14

Газлайт
– разбираемся, что это такое
Сам термин «газлайтинг» возник от названия фильма 1944 года «Газовый свет» (Gaslight). Это тип психологического насилия – манипуляции с целью посеять у человека сомнения в действительности происходящего и в обоснованности собственного восприятия реальности. Это один из самых незаметных типов манипуляций, его сложно сразу опознать и тем более прекратить.

Признаки, которые могут свидетельствовать о газлайте:

1. Вас в принципе не слушают, а ваше мнение не принимают в расчет. Что бы вы ни сказали, в ответ вы получаете обесценивание вас и вашей точки зрения: «Я не собираюсь слушать эти твои глупости!», «Не начинай опять нести бред!», «Что ты вообще можешь об этом знать?»
2. Собеседник постоянно уходит от неприятных вам обсуждений, меняет тему, предлагает перенести разговор на более подходящее время (которое так и не наступает).
3. Собеседник утверждает, что вы в принципе не можете быть правы, и вообще не достойны заниматься обдумыванием и обсуждением того вопроса, который вас волнует. При этом в качестве причины того, что с вами бесполезно разговаривать, может выступать ваш пол, возраст, образование, национальность и т.д.: «Это не женское дело, ты вообще не можешь об этом рассуждать!», «Глупо слушать мнение еврея о сионизме, ты всегда будешь защищать своих», «Вот доживешь до моих лет – тогда и поговорим!»
4. Вам внушают, что все ваши мысли – на самом деле пересказ чужих мнений, а своей точки зрения у вас вообще не может быть: «Это мать тебе внушает такую чушь», «Опять твои дружки забивают тебе голову глупостями?»
5. Вас убеждают, что ваша обеспокоенность каким-то вопросом и желание его обсудить вызвана не объективными причинами, а вашим неадекватным состоянием: «Что с тобой говорить сейчас, это у тебя опять депрессия, нужно попить лекарства…», «Ты слишком близко принимаешь все к сердцу, попей успокоительного».
6. Внушение вам, что вы постоянно неправильно запоминаете факты, реплики из разговоров, и полное отрицание собеседником того, что было на самом деле: «Я ничего подобного не говорил и не мог сказать!», «Ты что, вообще меня не слушала?», «Мы с тобой не ссорились, это тебе, наверное, приснилось».
7. Обесценивание ваших достижений и преувеличение ошибок. Если вы получили хорошую работу – либо она не так уж хороша, либо вас скоро уволят, потому что вы не сможете справляться со своими обязанностями. Зато если вы разбили одну чашку впервые за пять лет – вас обвинять в криворукости, неуклюжести и том, что вскоре вы перебьете всю посуду в доме.
В конкретном случае могут присутствовать все эти признаки или часть из них. О целенаправленном газлайте говорят, если подобные вещи носят системный характер. Если вам однажды в сердцах сказали, что вы слишком молоды для серьезных разговоров, или начитались глупостей в Интернете – это не целенаправленный газлайт, это невежливый собеседник, не умеющий аргументированно отстоять свою позицию. Но если подобные вещи повторяются постоянно, это серьезный повод для беспокойства.
К чему может привести газлайт:

▫К тотальному понижению самооценки, отсутствию веры в себя, свои силы (особенно этому способствуют п. 1, 3, 4 и 7).
▫К вере в собственные психические проблемы (на это «играют» пункты 5 и 6)
▫К убеждению в том, что вам не обойтись без мудрого руководства человека умнее вас (в роли которого, конечно, будет выступать газлайтер).

из сети
Правила в магии пишутся кровью беспечных...

Поддержать форум Чёрная и Белая магия Адрес email: руб.

Вернуться в «Психология»